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骨头啪啪好疗癒!医曝「整脊」恐导致中风…手法不同风险难预料-巨骆驼蜘蛛

请继续往下阅读... 多数人经过整脊后,身体会顿然觉得很「松」,这是因为错误的关节排位导致的脊椎压力被除去了,使脊椎上的神经细胞恢复原本的效率,人当然也就充满活力了。事实上,我们的身体每天都在承受大大小小的压力及疼痛,是你我所不会意识到的,长期下来就会衍生肌肉痠痛等问题,所以人才会变得很容易疲倦。

整脊风险难预料 民众请三思民众请注意,整脊副作用可能于数小时之后出现,也可能过几周后才显现。其中,若是因此椎动脉剥离造成中风,警示症状包含:头或颈部疼痛、晕眩、口齿不清、感觉丧失、一边的肢体钝拙、走路困难等,倘若出现这些症状,务必马上送急诊,切勿装作没事。

医学审稿:Dr. Stephen Lai

并不提供医疗建议、诊断或治疗。

整脊助舒缓身体疼痛和压力整脊又叫脊椎徒手推拿治疗(Spinal Manipulative Therapy,简称SMT),其最大的优点亦是不需承担任何药物或手术风险,就能恢复关节活动性,特别是脊椎的部分。此外,整脊也常用来舒缓因创伤组织伤害、长时间呈不正确坐姿、颈背痠痛和偏头痛等情况造成的缓肌肉、骨头及结缔组织的疼痛,减低免疫系统的压力。

脊椎器官相互依赖 整脊保障健康一个强壮的免疫系统,即代表一个健康的神经系统,要知道脊椎上的神经细胞与身体各别器官是紧紧相连的,倘若细胞组织出现失调,它就会影响免疫系统的正常运作。举例来说,当胸椎和中颈椎部位走错位,就可能会引致肺部异常,像是气喘(Asthma);若连接胃部的脊椎位置有偏差,恐怕会影响胃酸分泌,造成肚子不舒服。但相对的,脊椎关节若在正确的位置上,身体系统的运作就能发挥得力。

至于孕妇,整脊或许还能帮助生产的顺利,因为女人的身体在妊娠期会经历些许变化,像是体重增加、骨盆韧带松弛。温馨提醒,在进行整脊前,请务必先跟医师报备你的疾病史和生活日常,以确保身体不会因此而受伤。

整脊没有不好,若尊照医师的专业和安全进行,至多只会有轻微的痠痛和僵硬,但请先做好功课,包括预约身体检查,而有的整脊师为病人的安全考量,会避免调整颈部。整脊不一定适用于每个人,如果经几周治疗仍不见有效,或许你需要考虑别的治疗方法。

你也许曾经看过,脊骨神经治疗师在矫正病患脊柱关节时,会发出「啪啪」的声响,虽然听起来吓人,但乃属较低风险的辅助治疗。这种一般通称「整骨」、「整脊」的脊骨神经学(Chiropractic)治疗,是借由快速精准的动作,将错位的肌肉骨头调正,以确保受伤的细胞组织能自行痊癒,提升身体移动和免疫力。以下整理整脊治疗的好处,以及应注意的安全守则,供各位民众参考。

美国心脏协会(American Heart Association)也曾提醒,颈部整脊是有可能导致椎颈动脉剥离(Cervicocerebral Artery Dissection,简称CAD),并造成中风等问题。

虽然整脊相较于手术和药物的副作用来得更安全,但这不代表它没有风险。根据英国全脊骨疗法组织皇家脊医学院(Royal College of Chiropractors,简称RCC)的研究,头痛和颈部问题都是很常见的整脊短期影响与风险,严重则恐造成椎间盘突出症(Intervertebral disk herniation)、马尾症候群(Cauda Equina Syndrome,简称CES)、中风,以及椎动脉剥离(Vertebral Artery Dissection,简称VAD)。

骨头啪啪好疗癒!医曝「整脊」恐导致中风…手法不同风险难预料

骨质弱别整脊 中风风险高另外,有的人并不适合做整脊,包括患有关节炎(Arthritis)、骨质疏松症(Osteoporosis)、脊髓压迫,以及正在接受血液稀释(Blood-thinning)药物治疗的病人。而对癌症病人来说,则需先得到主治医师的同意才行,其它要避免整脊的情况还有像手脚刺痛或无力、高风险的中风症状、颈部上端骨头异常。

图、文:/Jiasheng Li